政审时爸爸的哥哥可以写作"父兄"。
川剧艺术家登台献唱。, (孔德莱 张桂花)
怎么么样可以快速入睡
有一些技巧可以帮助你快速入睡： 1. 创建一个有规律的睡眠时间表：每天在相同的时间上床睡觉和醒来，即使是在周末也要坚持。这样可以帮助调整你的生物钟，使你更容易入睡。 2. 避免饮食、饮料和药物的刺激性物质：咖啡因、尼古丁、酒精和大量的食物摄入可能会影响你的睡眠质量。尽量避免在睡前几个小时摄入这些物质。 3. 创造一个舒适的睡眠环境：确保你的睡眠环境安静、黑暗、凉爽和舒适。使用眼罩、耳塞、空调或风扇等工具来帮助你为自己创造一个理想的睡眠环境。 4. 放松身心：在睡前进行放松活动，例如泡个热水澡、喝一杯温暖的牛奶、听轻柔的音乐或进行深呼吸练习。这些活动可以帮助你放松身心，准备好入睡。 5. 规律的运动：进行适度的体育锻炼可以提高你的睡眠质量。但是，不要在睡前几个小时进行剧烈运动，因为这可能会刺激你的身体，使你更加兴奋。 6. 控制你与电子设备的接触：电子设备的蓝光可以抑制你的褪黑激素分泌，干扰你的睡眠。尽量避免在睡前使用电子设备，或者使用蓝光滤光镜来减少蓝光的影响。 7. 床上不做其他事情：尽量避免在床上做其他事情，如工作、看电视或使用手机。保持床上的唯一目的是睡觉，这样可以帮助你培养一个床与入睡的联结。 如果你经常有入睡困难的问题，建议咨询医生或专业的睡眠医生，他们可以提供更进一步的帮助和建议。
这种身份上的错觉为兰兰日后的种种行为埋下了伏笔。,
跟合租有仇不合，那我还回去住吗？
这个问题没有一个固定的答案，取决于你个人的情况和考虑因素。以下是一些需要考虑的因素： 1. 合租关系的破裂程度：如果与合租人之间的矛盾非常严重，导致你无法在同一个屋檐下和平相处，那么可能不太适合继续留在这个环境中。 2. 你自身的安全和舒适感：如果与合租人的关系对你造成了威胁或不安全感，或者对你的身心健康产生了负面影响，那么你可能需要考虑离开。 3. 合同和法律问题：如果你已经签订了合约并且有合理的法律保障，那么你可以咨询专业意见，了解在这种情况下有何合法选择。 4. 解决问题的可能性：如果你相信矛盾可以通过沟通和解决来解决，可以尝试与合租人进行对话，寻找共享空间的和解方案。 最重要的是要权衡利弊，权衡你当前的情况和需要。如果你觉得无法忍受或解决问题，那么离开可能是更好的选择。
用毛巾或其他织物包裹冰块敷在受伤处，每次持续10分钟～20分钟，可帮助减轻疼痛和肿胀。,另一方面，缺乏相关的地方标准、行业标准和国家标准，导致市面上流通的臭鳜鱼产品品质不稳定，有安全隐患。
